Cómo disfrutar las fiestas navideñas sin descuidar la diabetes

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Buena alimentación, ejercicio y moderación de alcohol son las claves para disfrutar la Navidad

México es el sexto país en prevalencia de diabetes a nivel mundial y, según datos, de Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), es la primer causa de muerte en mujeres y la segunda en hombres. Se puede prevenir y controlar si se mantiene una alimentación saludable, evitando comida procesada y grasosa, dulces, jugos y refrescos. Con la llegada de la temporada navideña, muchas personas con diabetes se preguntan, ¿cómo disfrutarlas sin que la diabetes ponga en riesgo mi salud?

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Agua de jengibre así debes consumirlo para equilibrar el azúcar en la sangre

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Para disminuir el azúcar en sangre y correr serios riesgos en lo que respecta a la diabetes, especialistas sugieren beber agua de jengibre

Cuando el azúcar en sangre muestra unos niveles elevados, la diabetes está golpeando la puerta de nuestras vidas. Esta enfermedad puede comprometer seriamente el organismo, por lo tanto especialistas sugieren consolidar una dieta saludable para controlar que la glucosa no se dispare. En este sentido, te recomendamos consumir agua de jengibre para equilibrar el azúcar en sangre.

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Diabetes: el dulce que si se consume en la mañana reduce el azúcar en sangre

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El chocolate es un dulce habitual que se consume durante todo el año. En este sentido, científicos revelaron que la ingesta del producto con cacao ayudará a reducir las posibilidades de padecer diabetes

La diabetes de primer nivel es caracterizada por la falta de insulina provocada por la destrucción de las estructuras de cúmulos pancreáticos, mientras que la diabetes tipo 2 es peligrosa ya que el alto grado de azúcar en sangre se traduce en una resistencia a la insulina. Distintas soluciones naturales se han experimentado en las últimas décadas, sin embargo hay una que ha llamado poderosamente la atención. Se trata de un dulce que es comido a menudo: el chocolate.

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Estudio registró mayor ingesta de alimentos hipercalóricos y altos en sodio durante la pandemia

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La ansiedad y la anhedonia se relacionaron directamente el consumo de alimentos al inicio de la cuarentena por COVID-19, según estudio

Debido a la rápida propagación del SARS-CoV-2 y para proteger la salud pública, gobiernos de varios países tomaron medidas de protección, entre ellas el cierre de ciudades, tiendas, escuelas y declaración de cuarentenas y confinamientos para hacer cumplir el distanciamiento físico. 

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta