Comer pollo frito es delicioso. Sin embargo, ¿cuáles son los efectos nocivos?

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Uno de los manjares más populares y conocidos Pollo frito Harina. Incluso si quieres comer mucho, el consumo de pollo frito no debe ser demasiado porque tiene diversos efectos sobre la salud.

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Consumo de nueces reduce riesgo de diabetes y enfermedades cardiovasculares

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Investigadores de Harvard T.H. Chan School of Public Health (Estados Unidos) han llevado a cabo el primer estudio que asocia el consumo de nueces con 19 metabolitos diferentes, relacionados con una disminución del 17 por ciento del riesgo de padecer diabetes tipo 2, y con una reducción del 29 por ciento de desarrollar enfermedad cardiovascular.

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Alertan de que la carne roja podría aumentar el riesgo de padecer diabetes

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La carne roja contiene niveles altos de grasas saturadas, por lo que su consumo en grandes cantidades podría estar relacionado con enfermedades cardíacas, una de las principales causas de muerte en España, y por lo tanto, con la diabetes.

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Baba de nopal beneficia la salud

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Controla el nivel de azúcares en sangre, que resulta útil para aquellos que sufren diabetes y también reduce los niveles de colesterol

El nopal es un excelente alimento para incluir en nuestra dieta, gracias a su alto contenido nutricional. Sin embargo, uno de los factores que desalienta su consumo es que a algunas personas les causa disgusto el mucílago o "baba" que desprende al cortarse; tanto es así que existen diferentes técnicas de cocción para eliminar dicha sustancia. Hoy te explicaremos por qué es buena idea que la consumas.

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta