Por diferentes circunstancias: ocio, trabajo, viajes, falta de tiempo…, salir a comer fuera forma parte de nuestra vida, un placer que también se puede disfrutar si se padece diabetes, siempre que el plan de comidas resulte equilibrado, variado, adaptado y, finalmente, satisfactorio.
Los productos sin azúcar se han vuelto cada vez más populares debido a que la mayoría cree que son más saludables, sin embargo, estudios han comprobado que en realidad engordan y pueden causar daños a la salud.
Por sus ingredientes aportan nutrientes esenciales con bajo índice glucémico para mantener control en tu nivel de glucosa y evitar variaciones peligrosas.
¿Has sentido que necesitas con urgencia comer azúcar, ya sea que provenga de algún caramelo, postre o refresco? Tal vez tienes un problema de adicción.
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