Papaya y diabetes, lo que debes saber

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Algunas personas con diabetes toman medicamentos para controlar sus niveles de azúcar en sangre, mientras que otras lo hacen mediante ejercicio y una dieta saludable, la cual debe incluir frutas que son naturalmente dulces.

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Dieta cetogénica: así ayuda a combatir la diabetes

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La dieta cetogénica o keto es un plan de alimentación bajo en carbohidratos y rico en grasas. Según el portal especializado Healthline, esta forma de alimentación puede tener numerosos beneficios para la salud, incluso contra enfermedades crónicas y graves como la diabetes, el cáncer, la epilepsia y el Alzheimer.

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Diabetes: el condimento que ayuda a bajar el nivel de azúcar en la sangre de forma natural

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El azúcar es una de las fuentes de energía del cuerpo humano. Puede obtenerse de diferentes formas: “De origen natural como el que ese encuentra en la miel y frutas frescas, y el azúcar refinada que se adiciona como ingrediente a las bebidas gaseosas, jugos, helados, vinos, productos de repostería y panadería, postres, mermeladas, salsa de tomate, entre muchos otros”, explica el Ministerio de Salud de Colombia.

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Diabetes: el superalimento rico en nutrientes que reduce los niveles de azúcar en sangre en un 39%

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El reciente aumento en las tasas de diabetes ha estancado los incansables esfuerzos para reducir la prevalencia de enfermedades cardíacas. Pero se puede hacer mucho para reducir estas tasas y la dieta es un buen punto de partida. Según un estudio, una semilla podría reducir los niveles de azúcar.

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta