Tortillas recalentadas, buenas para diabéticos y bajar de peso

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Las tortillas son parte de la alimentación básica de los mexicanos, se consume un promedio de 340 gramos de tortilla al día, lo equivalente a 12 piezas.

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Nueve superalimentos para controlar la diabetes

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Para tener un buen control de la diabetes, se requiere tomar el medicamento como lo señala el médico, hacer ejercicio, tener un estilo de vida sano y sobre todo llevar una buena alimentación.

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Si tienes diabetes estas frutas son para ti

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Con las altas temperaturas tal vez se te antoja morder una refrescante rebanada de sandía o de piña, pero no te dejan porque tienes altos los niveles de la glucosa… ¡No te preocupes! Sí existen frutas que puedes comer si tienes diabetes.

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Flor de jamaica y sus beneficios para la diabetes

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El Hibiscus sabdariffa, también conocido como rosella, flor de jamaica o hibisco, es una hierba originaria de los trópicos del Este del Pacifico. Ha sido usado por años en la India y Malasia, con propósitos medicinales y culinarios. Hasta hace poco, varias de sus supuestas propiedades para la salud, habían sido cuestionadas debido a la ausencia de evidencia científica que las sustente. Sin embargo, los investigadores,  están comenzando a entender los mecanismos de acción de esta hierba a través de los cuales, esta hierba, muestra  sus numerosos beneficios para la salud.

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta