Diabetes y fiestas de fin de año en tiempos del Covid: Consejos para disfrutar sin riesgos

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El coronavirus puede afectar de forma más grave a algunos grupos de riesgo como las personas que viven con diabetes mellitus tipo 2 (DM2); por ello, es importante cuidar los excesos en comidas y bebidas para evitar urgencias médicas y complicaciones

Ante la cercanía de los festejos de Navidad, Año Nuevo, Reyes y hasta el Día de la Candelaria, que culmina el 02 de febrero, es fundamental que los mexicanos que viven con diabetes mellitus tipo 2 (DM2) eviten los excesos en bebidas y comidas propios de esta época, pues aunado a la pandemia de Covid-19 la falta de control sobre la enfermedad puede saturar los servicios de emergencia y dificultar la atención en instituciones hospitalarias públicas y privadas del país, indicó el Dr. Daniel Elías-López, Médico Internista con subespecialidad en Endocrinología por el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Salvador Zubirán”.

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El peligro de cenar tarde: dispara el riesgo de diabetes y obesidad

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Tomar alimentos más allá de las 23:00 horas, cuando ya hay melatonina en el organismo, inhibe la acción de la insulina

La pandemia de la Covid-19 ha cambiado gran parte de nuestros actos cotidianos, algunos de ellos tan arraigados entre los españoles como la costumbre de cenar más allá de las 10 de la noche. Ahora, la obligación de estar a medianoche en casa hace que sea necesario adelantar la hora de la última comida del día. Y a pesar de los inconvenientes que pueda suponer a priori, tiene muchas ventajas para la salud: «Cenar temprano se relaciona con un menor riesgo de sobrepeso u obesidad y de sus comorbilidades, además de favorecer un mejor descanso y mayor calidad del sueño», advierte María González, presidenta del Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de Galicia y miembro del Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas.

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Diabulimia: el trastorno alimenticio que podría desarrollarse tras el diagnóstico de diabetes

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La diabulimia es un trastorno de la conducta alimentaria causado por el miedo a subir de peso debido a las dosis de insulina necesaria para mantener estables los niveles de glucosa en la sangre

Cuando las personas reciben el diagnóstico médico positivo a alguna enfermedad, sea leve o grave, es común que se presenten emociones negativas que producen el sentimiento de miedo o angustia, algo que dicta las acciones a tomar en los días siguientes.

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Condimentación natural, esencial en la alimentación del niño con diabetes

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Cuando en la familia uno de sus pequeños o adolescentes vive con diabetes surge la pregunta: ¿la alimentación brindada es la adecuada?

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta