Como prevenir la diabetes

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Actividad física diaria; dieta balanceada, rica en verduras y frutas; no consumir alcohol, ni fumar, evite el azúcar y las grasas saturadas y realizar el control de salud periódicamente, con su médico de cabecera, son algunas de las recomendaciones para la prevención de la Diabetes.

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Si tienes diabetes estas frutas son para ti

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Con las altas temperaturas tal vez se te antoja morder una refrescante rebanada de sandía o de piña, pero no te dejan porque tienes altos los niveles de la glucosa… ¡No te preocupes! Sí existen frutas que puedes comer si tienes diabetes.

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Tortillas recalentadas, buenas para diabéticos y bajar de peso

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Las tortillas son parte de la alimentación básica de los mexicanos, se consume un promedio de 340 gramos de tortilla al día, lo equivalente a 12 piezas.

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Nueve superalimentos para controlar la diabetes

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Para tener un buen control de la diabetes, se requiere tomar el medicamento como lo señala el médico, hacer ejercicio, tener un estilo de vida sano y sobre todo llevar una buena alimentación.

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta