¿Cuántas veces debo comer si tengo diabetes?

Los horarios de comida para diabetes son básicos y de gran importancia en el tratamiento de los pacientes con la enfermedad, pues estos se planean conforme los medicamentos para la diabetes o las inyecciones de insulina para evitar variaciones peligrosas en los niveles de glucosa en sangre como la hipoglucemia (azúcar baja) o la hiperglucemia (azúcar alta).

5 carbohidratos que mejoran tu peso y nutrición

Existen distintos tipos de carbohidratos y que, si se consumen en cantidades moderadas aportan los nutrientes necesarios para mantener las funciones vitales.

Comer postre, la clave para ingerir menos calorías

El postre es uno de los momentos más esperados porque ¿a quién no le gusta un pastel, un helado o un pay?, ahora un estudio demuestra otro de los beneficios de consumirlo, ya que pedir uno con alto índice de calorías ayuda a ingerir alimentos saludables en la comida. 

Las frambuesas ayudan a controlar la glucosa

Incluir frambuesas rojas en la dieta de personas con prediabetes y resistencia a la insulina puede ayudarles a controlar sus niveles de glucosa, según un nuevo estudio publicado por el Instituto de Tecnología de Illinois (Estados Unidos).

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta-v