7 alimentos que debes consumir con cáscara

 

Las verduras y algunas frutas se deben consumir de preferencia crudas, con cáscara y bien lavadas para poder preservar mejor sus propiedades; sin embargo, muchas personas no consumen de esta forma los alimentos, perdiendo así la oportunidad de consumir su principal valor nutricional, que previene el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer y obesidad.

¿Puede comer banana una persona con diabetes?

Esta deliciosa fruta tropical forma parte de un mito en relación a lo que pueden o no comer las personas con diabetes. Y una vez más lo repetimos: Una persona con diabetes puede comer frutas sin problema, incluso disfrutar de una banana. LA CLAVE ESTA EN EL TAMAÑO DE LA PORCIÓN Y EL MOMENTO DE CONSUMIRLA.

¿Qué puedo comer si tengo diabetes?

Nada de azúcar… mucho menos grasas ¿carne? ¡Ni pensarlo! ¿En verdad debes de abandonar la comida cuando tienes diabetes?

Los 10 mejores diuréticos naturales contra la retención de líquidos

 

Conocida popularmente como retención de líquidos, la hidropesía o edema no es más que la acumulación excesiva de líquido en los tejidos de nuestro cuerpo, un trastorno que no es una enfermedad en sí, sino un síntoma de otra, como pueden ser problemas renales, hepáticos, digestivos o cardíacos, y que puede acabar afectando al correcto funcionamiento de nuestro organismo.

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta-v