El camote morado ayuda a controlar la diabetes

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Quienes padecen diabetes saben que hay ciertos alimentos que es mejor evitar, y otros que deben incluir en su dieta para mantener sus niveles de azúcar en los límites saludables. Generalmente tienen restringidos ingredientes altos en azúcares, grasas y carbohidratos, así como algunos de origen natural que, se tiene la creencia, son contraproducentes, tales como algunas frutas y tubérculos. Pero un estudio ha demostrado que, al menos el camote, es una gran elección para quienes presentan este padecimiento.

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La bebida caliente que disminuye el azúcar en sangre en un par de horas

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Según estudios realizados en Gran Bretaña y China, un popular té asiático ayudará a reducir el azúcar en sangre y combatir la diabetes

La diabetes se caracteriza por la presencia de concentraciones elevadas de glucosa en sangre, crónica o persistente, por el déficit en la producción de insulina, una resistencia a utilización de glucosa o un incremento en la producción de la glucosa. Por su parte, en la diabetes tipo 2 la producción de insulina se encuentra socavada, por lo tanto aumenta el azúcar en sangre y genera drásticas complicaciones. De acuerdo a especialistas, para contrarrestar el azúcar en sangre se pueden ingerir distintos alimentos o una bebida asiática llamada té PU-ERH.

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Diabetes: alimentos que se pueden consumir en Navidad si se sufre esta enfermedad

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Durante la novena de aguinaldos, la Navidad y el Año Nuevo la comida desempeña un papel fundamental, sin embargo, aquellos que padecen enfermedades como la diabetes deben tener cuidados adicionales

Diciembre es una de las temporadas más dulces del año. Platillos como la natilla, las galletas navideñas, diferentes tipos de postres y el tradicional vino inundan las mesas de los hogares durante la novena de aguinaldos y la Nochebuena, además, tienen algo en común: su elevado nivel de azúcar.

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Exceso de proteínas: ¿Qué puede pasar?

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Abusar de estos nutrientes puede suponer graves problemas de salud

Las proteínas son unas moléculas complejas de gran tamaño esenciales para que las células y los tejidos del cuerpo funcionen correctamente, explican desde la Clínica Mayo, quienes aseguran que se producen en muchas partes del cuerpo y circulan en la sangre.

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta