Según datos de la Subsecretaría de Prevención y Promoción de la Salud, en México un alto porcentaje de la población adulta no desayuna

Según datos de la Subsecretaría de Prevención y Promoción de la Salud, en México un alto porcentaje de la población adulta no desayuna y se estima que 2 de cada 10 niños tampoco. Este es un dato alarmante, si tomamos en cuenta las graves consecuencias que tienen los largos periodos de ayuno.

Muchas personas suelen empezar su día con una taza de café o, en otros casos, con una de té. Ambas bebidas tienen un sinfín de beneficios para el organismo, por lo que son perfectas en nuestra rutina diaria.

El consumo de agua colabora en el bienestar de estos dos órganos importantes para el sistema urinario

Los riñones son dos órganos importantes para el buen funcionamiento del cuerpo, porque a través de ellos, elimina toxinas a través de la orina.

En el marco del Día Mundial de la Alimentación, es importante tomar a consideración que las almendras y otras dietas basadas en plantas también pueden ayudar a cumplir con las cantidades nutricionales mínimas que requiere el cuerpo humano para estar saludable, comentó este domingo Carmen Ruíz, nutrióloga clínica y deportiva.