El número de cervezas que puedes beber si sufres diabetes

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Irse de cervezas es una de las principales aficiones de muchas personas en nuestro país. Es una escusa para reunirse con amigos y familiares y pasar un buen momento con ellos. Sin embargo, cuando se hace es importante tener cuidado. Y ya no solo porque el consumo de alcohol excesivo o diario puede ser muy peligroso. También porque si tienes alguna enfermedad, como por ejemplo la diabetes, puede ser muy perjudicial. Precisamente a lo largo de este artículo te vamos a contar cuántas te puedes beber en caso de padecer esta enfermedad. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

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La dieta que controla el azúcar y combate la diabetes

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Algunos alimentos, gracias a sus compuestos, pueden prevenir la enfermedad

Tres de cada 100 colombianos padecen de diabetes, según cifras del Ministerio de Salud. Enfermedad considerada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como la novena causa de muerte. Por lo general, cuando este padecimiento no se controla a tiempo, causa graves problemas como accidentes cerebrovasculares e incluso amputación de los miembros inferiores.

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Los 50 alimentos con el índice glucémico más bajo: ¿qué es y para qué sirve conocerlo?

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Saber el índice glucémico es interesante para conocer los niveles de glucosa en sangre. Es útil para diabéticos y para llevar una dieta sana, pero no hay que obsesionarse

El índice glucémico (IG) es una medida que se acuñó hace 40 años y que se utiliza para saber la rapidez con la que los hidratos de carbono de un alimento pasan a la sangre en forma de glucosa tras ser digeridos. Cuanto más rápido se realice este proceso, más pronunciados serán los picos de azúcar en sangre.

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La bebida que evita la diabetes tipo 2

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La diabetes es catalogada por la OMS como una enfermedad crónica

Según explica el portal de salud y medicina Medlineplus, cuando una persona padece de diabetes, sus niveles de azúcar (glucosa) en la sangre se encuentran elevados; la glucosa la obtiene el cuerpo a través de los alimentos que se consumen a diario.

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta