Prevención de cáncer y diabetes: entre los beneficios del café

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El café es una de las bebidas con mayor consumo en el mundo por sus facultades estimulantes y sus características organolépticas, la cual está asociada a momentos de carácter social.

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Es impreciso que el consumo de granada “regula la diabetes porque reduce el índice glicémico

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Un post indica los beneficios que ofrece el fruto a los pacientes con diabetes. Señala que controla el índice glicémico, es diurético y presenta baja caloría

En Facebook, una publicación indica que “la granada regula la diabetes”. El post con más de 2.000 interacciones y 1.400 comentarios señala que esta fruta controla el índice glicémico, es diurético y baja en calorías. Sin embargo, este contenido es impreciso.

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¿Hay alimentos que prevengan la diabetes?

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La Organización Mundial de la Salud define la diabetes como una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. Sin embargo, los hábitos de vida saludables que incluyan una dieta equilibrada, actividad física regular, y mantener un peso normal pueden prevenir la diabetes de tipo 2 o retrasar su aparición. 

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Lenteja de agua: Súper alimento y potente contra la diabetes

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La llamada lenteja de agua tiene enormes beneficios nutricionales, según han demostrado distintos estudios científicos

La lenteja de agua es una planta que crece generalmente en aguas estancadas como lagos y lagunas y que para muchos llega a ser considerada como una plaga, porque crece rápidamente y toma grandes áreas de estos cuerpos de agua.

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta