10 mejores alimentos para combatir el hígado graso

Como su nombre lo dice, el hígado graso es una enfermedad hepática que se caracteriza por una acumulación de grasa en las células del hígado. Si no se trata puede evolucionar a problemas más graves como cáncer de hígado. Por ello, te compartimos los 10 mejores alimentos para combatirlo.

Refrescos de cola contienen ácidos industriales dañinos

Los refrescos de cola son muy consumidos en todo el mundo, incluso, hay regiones en las que no hay agua potable pero hay refrescos de este tipo. ¿Qué contienen exactamente y cómo afectan la salud a largo plazo?

Factores que alteran el índice glucémico de los alimentos

El índice glucémico indica en qué medida los alimentos con carbohidratos elevan la glucosa en sangre. Las personas con diabetes deben tener muy en cuenta la glucosa de los alimentos que consumen, para poder controlar su enfermedad.

El peligro cardiovascular de las dietas yo-yo

   Las dietas yo-yo pueden dificultar a las mujeres el control de una variedad de factores de riesgo de enfermedad cardiaca, según una investigación preliminar presentada en las Sesiones Científicas de 2019 sobre el estilo de vida y la salud cardiometabólica de la Asociación Americana de Epidemiología del Corazón y Prevención, un intercambio mundial de los últimos avances en ciencia cardiovascular basada en la población para investigadores y clínicos.

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta-v