La larga lista de nutrientes convierten a este alimento en una opción ideal para comer sano y mejorar la alimentación durante la temporada decembrina
Con la llegada del fin de año, comienzan las fiestas decembrinas y con ello, en muchos de los casos, algunos excesos, principalmente a la hora de la alimentación. Sin embargo, entre estos alimentos hay frutas y verduras de temporada que mejoran la salud de quien la consume e incluso combate y previene distintas enfermedades.