Por qué la calabaza es tan beneficiosa para quienes sufren diabetes

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Excelente fuente de betacarotenos, baja en calorías y con beneficios para la salud

Las calabazas de invierno en distintas variedades como butternut, delicata, spaghetti, kabocha, hubbard, bellota, dumpling dulce y calabazas de azúcar, son deliciosas, fáciles de almacenar y preparar y ofrecen beneficios para la salud.

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Descubre los beneficios de tomar agua de cáscara de piña

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La piña es una fruta tropical que brinda numerosos beneficios a la salud. La forma más común de consumirla es quitando la cáscara para disfrutar del jugoso fruto amarillo; sin embargo, también se puede aprovechar la cubierta exterior.

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El ejercicio alarga la vida de las personas con diabetes tipo 2

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El ejercicio mejora las condiciones de vida de las personas que padecen diabetes tipo 2 y las condiciones cardíacas

Las personas con diabetes tipo dos pueden mejorar su calidad de vida y reducir la probabilidad de muerte por complicaciones de la enferemedad hasta en un tercio. El ejercicio tiene efectos positivos para mejorar sensibilidad a la insulina, reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y la inflamación. 

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Cómo ayuda el cilantro a controlar la diabetes

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Es una hierba que divide aguas: algunos la aman y la usan de manera incansable, otros simplemente la detestan.

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta