La inclusión de almendras en la dieta diaria puede ayudar a controlar y disminuir los niveles de glucosa en la sangre en pacientes con diabetes y prediabetes, explicó una especialista.
“El contenido nutricional de las almendras es excelente y puede ser una gran alternativa de snacks para quien vive con diabetes”, dijo a Efe Carmen Ruiz Monroy, nutrióloga clínica para la actividad física y el deporte.
A veces con el embarazo se bloquea la producción de insulina y es necesario cuidar la alimentación
El embarazo no solo es especial porque se gesta una vida (o varias), sino también porque es una época de muchos cambios físicos, hormonales, emocionales y de salud. Por eso, las embarazadas necesitan revisiones periódicas para detectar posibles problemas tanto en el feto como en ellas mismas y ponerles remedio.
Un buen hábito alimenticio y la inclusión de actividades físicas, son clave para disminuir el riesgo a desarrollar diabetes tipo 2, la conocida prediabetes o resistencia a la insulina, con ello aún está en nuestras manos el poder prevenir el desarrollo de la enfermedad, coincidieron las nutriólogas Mildred Alejandra López Olaiz y Tirsa García Romero.
El azúcar es un elemento que está presente en la vida cotidiana de las personas. Su consumo excesivo en las comidas y bebidas, produce severos daños en el organismo, el cual puede ser causante de varias enfermedades, algunas graves.
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