La expresión “obesidad saludable” circula en muchas de las secciones de salud de los medios internacionales presentes en Internet porque, según estiman diversos estudios, un 25 por ciento las personas con obesidad no padecen las enfermedades metabólicas asociadas a la considerada ya epidemia en el siglo XXI.
El “síndrome X” o síndrome metabólico no es un término muy conocido en la población, aunque se da bastante sobre todo en personas con obesidad. Se trata de un conjunto de factores que aumentan el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular o diabetes.
Expertos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señalaron que la diabetes es una enfermedad generada por diferentes causas. Y puntualizaron que se debe tener cuidado con la prediabetes, pues 11 de 100 personas a las que se les detecta desarrollarán diabetes en los próximos tres años.
El peso está determinado, en gran medida, por el modo de equilibrar las calorías que consumes y la energía que quemas. Si comes demasiado —y de forma desequilibrada— y haces poco ejercicio, es muy probable que aumentes de peso, principalmente en el vientre.
