Tres remedios naturales para aliviar la dispepsia

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Si es una de esas personas a las que se les hincha el estómago fácilmente tras las comidas, la cúrcuma india, la alcachofera y el diente de león le pueden ayudar

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Qué hacer para aliviar los incómodos síntomas del colon irritable

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Recomendaciones generales de dieta

Los expertos coinciden en que la dieta es uno de los factores fundamentales que pueden empeorar o mejorar los síntomas del intestino irritable.

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La nuez, el alimento más nutritivo y saludable

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Los estudios han demostrado que los frutos secos, en particular los de cáscara dura, son alimentos muy nutritivos y buenos para la salud, en particular para el bienestar del corazón.

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Nutrición: Estos 6 alimentos te ayudarán a cenar sin culpa

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Si quieres conservar un peso apropiado, lo más recomendable es cenar ligero y sobre todo saludable. Para eso, te brindamos seis opciones de alimentos sanos para que puedas comer en la noche.

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta