Los estrógenos ayudan a evitar comer compulsivamente

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Los estrógenos regulan el peso corporal y pueden disminuir la conducta de comer compulsivamente, tal y como han demostrado diversos estudios que, como señala el doctor Rubén Nogueiras, del departamento de Fisiología de la Universidad de Santiago de Compostela, España, demuestran que disminuyen la ingesta e incrementa el gasto energético.

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¿Sabe cómo adelgazan en Noruega?

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Partamos de una cifra y un hecho: 500 millones de adultos en todo el planeta son obesos. Lo dice la FAO, que sabe que en cuestión de hábitos alimentarios existe un problema con grandes repercusiones en lo social y sanitario. Y también lo corroboran los resultados del Informe 2015 de Nielsen sobre salud y bienestar. El 49 por ciento de los más de 30 mil encuestados en los cinco continentes confesaron que sufrían sobrepeso y, como consecuencia, un porcentaje similar, el 50 por ciento, afirmó que estaba intentando adelgazar. Ahora bien, ¿la manera de perder unos kilos que sigue un estadounidense es la misma que la de un vietnamita?

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Cómo saber si la miel de abejas es pura

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La miel de abejas es muy popular por sus innumerables beneficios para el organismo, ya que está compuesta por minerales como sodio, potasio, magnesio, calcio, hierro, manganeso, cobre, fósforo, zinc, selenio, vitaminas A, B y C, lo que la convierte en un excelente antiséptico, regenerador celular, reconstituyente cerebral, digestivo por excelencia y poderoso relajante, entre otros tantos fabulosos beneficios.

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Bebidas amigas de diabéticos

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Según un artículo de WebMD “las reglas son las mismas: una bebida con alcohol por día para mujeres; dos para hombres. Por ejemplo, si uno bebe se le puede subir el azúcar y si no ha comido nada o toma medicamentos, se le puede bajar".

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta