Cómo no dormirse después de comer

Desayunas un café con unas galletas. A media mañana estás hambriento y te comes una chocolatina de la máquina, o bajas a la cafetería a tomar otro café con una tostada o un cruasán. Llega la hora del almuerzo y comes un buen plato de macarrones y otro café. Una hora más tarde te estás durmiendo en la oficina, apenas puedes mantener los ojos abiertos delante de la pantalla.

Abandono de los tratamientos de diabetes, se deben a la falta de preparación de los médicos: especialista


En México, la prevalencia a la diabetes se ha incrementado en los últimos años debido a que existe muy poca cultura de la prevención. Así lo expone el doctor Jorge Yamamoto Cuevas, endocrinólogo y director de general Policlinic for the Attention of Diabetes en México, quien agrega que en general la población del país no se realiza exámenes de laboratorio, tampoco los médicos asumen la atención de indicar al paciente que debe llevarlos a cabo.

Pastillas para adelgazar: riesgos y consejos

El uso de las denominadas 'pastillas para adelgazar' se ha extendido en los últimos años. Y los meses previos al verano conforman una época en la que su consumo se incrementa. La presión por modelar una figura más estilizada lleva a muchas personas, tanto hombres como mujeres, a tomar como hábito la ingesta de estas pastillas. Pero, aunque en muchos casos son inocuas, es decir, no tienen efectos que permitan adelgazar, también las hay que tienen consecuencias perjudiciales.

Que la diabetes no te impida comer dulces

 

Cuando los niños viven con diabetes es posible controlar su alimentación y ayudarlos a elegir comida sana mientras se encuentran en casa. Pero, ¿qué pasa cuando los dejamos en la escuela o los llevamos a alguna fiesta infantil? Ellos también desean consumir dulces como los demás.