¿qué es la megarexia?

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La megarexia se refiere a un trastorno de la imagen corporal en el cual la persona no es consciente del tamaño de su cuerpo. Se ve delgado, pero en realidad tiene un cuerpo grande

El termino Megarexia, se refiere a un trastorno de la imagen corporal en el cual la persona no es consciente del tamaño de su cuerpo. Se ve delgado, pero en realidad tiene un cuerpo grande. Este trastorno se asocia estrechamente a la obesidad y todas las enfermedades que aparecen como consecuencia de ella como hipertensión, diabetes tipo 2 etc. No se trata de un trastorno alimentario, pero para entenderlo fácilmente podemos pensarlo como lo opuesto a la anorexia en donde la persona esta delgada, pero se ve gorda.

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¿Qué le pasa a tu cuerpo si dejás de consumir azúcar? ¿Sabías que hay azúcares buenos?

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Es importante conocer qué tipo de azúcares existen y cuáles deben mantenerse en la alimentación diaria: los que incluyen naturalmente las frutas, por ejemplo, son bienvenidos

El azúcar es una de las sustancias que los seres humanos más adoran consumir, ya sea en postres, helados, jugos o bebidas. De hecho, puede que algunos se excedan en su consumo y otros, en cambio, debido a los mitos, lo eliminen de sus dietas.

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Menores de 70 mueren por enfermedades crónicas

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La OMS refiere que se pueden evitar destinando recursos para reducir los factores de riesgo

Cada dos segundos, especialmente en países de bajos y medianos ingresos, de forma prematura muere una persona menor de 70 años por diabetes, cáncer, enfermedades cardiovasculares o respiratorias crónicas, las cuales se han convertido en responsables de casi tres cuartas partes de las muertes en el mundo.

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Temporada invernal 2022: ¿Cuáles son las enfermedades más comunes y cómo las puedes prevenir?

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Se acerca el invierno y de la mano llega el descenso de temperatura. Ambos factores son peligrosos porque abren la puerta’ a enfermedades respiratorias; estas son las más comunes y recomendaciones para protegerte

En época de frío estamos más expuestos a contraer virus respiratorios, ya que al bajar la temperatura existe una menor ventilación en las casas, los lugares de trabajo o aulas escolares; además, la cercanía física facilita el contagio de alguna partícula viral.

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta