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2018-09-21

5 formas de activar tu metabolismo cada mañana

 

Desde los alimentos que ingerimos hasta la calidad del sueño. Todo influye en nuestro metabolismo y gracias a la genética algunas personas poseen metabolismos más rápidos. Sin embargo, hay algunas cosas científicamente respaldadas que podemos llevar a cabo para que el nuestro funcione más rápido. Lograr incorporar estos hábitos cada mañana nos ayudará a aumentar de forma natural la quema de calorías.

Publicado en Prevención

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