¿Cómo manejar el estrés que provoca la diabetes?

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En general, el estrés no suele ser buena compañía para nadie. Es el culpable de muchos de nuestros malestares físicos y emocionales, por eso debemos controlarlo, lo cual es fundamental si padecemos diabetes.

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10 consejos para controlar tus niveles de glucosa

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Más allá de la dieta, existen otras medidas que pueden evitar que los niveles de azúcar en la sangre se disparen, mismas que ayudan a combatir y prevenir la diabetes, según organismos oficiales y especialistas en salud. Si te interesa aprender sobre ello, presta atención a las siguientes recomendaciones.

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Diabetes tipo 2: cinco cosas que debes aprender si la padeces

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Cuando se padece diabetes tipo 2 existen una serie de habilidades y hábitos que facilitan al paciente llevar a cabo su tratamiento de manera adecuada. Se trata de una enfermedad crónica con la que el paciente tiene que aprender a vivir, si se hace de manera correcta se puede llevar una vida prácticamente normal y prevenir las complicaciones relacionadas, las cuales si no se tiene un debido cuidado pueden aparecer en cualquier momento.

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Cuatro tips de estilo de vida para controlar mejor tu diabetes

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El manejo de la diabetes es algo más que tomar medicamentos. Algunos ajustes en tu estilo de vida diario pueden tener un gran impacto en tu bienestar general. De hecho, para algunas personas, esto puede ser suficiente para controlar el azúcar en sangre. Sin embargo, es cierto que los viejos hábitos son duros de erradicar.

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Además de lo que el médico de indique, nosotros le ofrecemos información y una serie de consejos que siempre estarán orientados a su beneficio.

Un mal diagnóstico, falta de atención en el tratamiento y/o los lineamientos médicos pueden acarrear problemas indeseables. ¿Cuáles son éstos? De eso le hablaremos en seguida.

No sólo el paciente con diabetes debe estar informado sobre su enfermedad, sino también quienes están cerca de él, pues por línea genética ellos mismos son susceptibles de desarrollarla.

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta