Alimentación y Bienestar

Diabetes no es sinónimo de sacrificio, siempre y cuándo cuidemos lo que comemos. ¿Cómo conformar el menú diario? Aquí  tenemos opciones muy atractivas que le ayudarán a no privarse de lo que tanto le ha gustado siempre. Y ¿el ejercicio? La actividad física es esencial para superar la Diabetes, y aquí le brindaremos algunos consejos que redundarán en beneficios, no lo dude.

Febrero 16, 2019
Nutrición y Ejercicio

5 alimentos para bajar el colesterol

¿Puede la avena ayudar a bajar el colesterol? ¿Y qué hay de un puñado de nueces o incluso de una patata asada con algo de margarina saludable para el corazón? Algunos cambios simples como estos en la dieta, junto con ejercicio y otros hábitos saludables para…
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Febrero 15, 2019
Nutrición y Ejercicio

5 alimentos que causan más hambre y que comes a diario

Por sus ingredientes, existen alimentos que causan más hambre que otros.

5 alimentos de bajo índice glucémico ideales para diabetes

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Agua de romero mejora tu peso y salud cerebral

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5 alimentos de bajo índice glucémico ideales para diabetes

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