Alimentación y Bienestar

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Diabetes no es sinónimo de sacrificio, siempre y cuándo cuidemos lo que comemos. ¿Cómo conformar el menú diario? Aquí  tenemos opciones muy atractivas que le ayudarán a no privarse de lo que tanto le ha gustado siempre. Y ¿el ejercicio? La actividad física es esencial para superar la Diabetes, y aquí le brindaremos algunos consejos que redundarán en beneficios, no lo dude.

Abril 10, 2021
Nutrición y Ejercicio

La práctica de yoga contribuye al control de la diabetes

Reduce los síntomas de depresión y ansiedad y mejora razonamiento, aprendizaje y juicio Con motivo del Día Mundial de la Actividad Física y el Deporte, establecido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) cada 6 de abril, educadoras en diabetes recuerdan…
Abril 01, 2021
Nutrición y Ejercicio

Cuáles son las peores frutas para una persona con diabetes

De acuerdo al Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales, existen algunas frutas que no de deben consumir si se tiene diabetes Consumir frutas es una de las acciones más saludables que se pueden hacer como dentro de la dieta, sin…
Marzo 26, 2021
Nutrición y Ejercicio

Desayunar antes de las 8.30 tiene un beneficio sobre la diabetes tipo 2

Las personas que comienzan a comer antes de las 8.30 de la mañana tenían niveles más bajos de azúcar en sangre y menos resistencia a la insulina, lo que podría reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, según un estudio presentado virtualmente en ENDO…

Las bebidas con azúcares añadidos perjudican gravemente tu salud, según estudio

Nutrición y Ejercicio
Investigadores de la Universidad de Zurich determinaron que el consumo de bebidas…

¿Cuál es la dieta ideal para las personas con diabetes?

Nutrición y Ejercicio
La clave para la diabetes es consumir una variedad de alimentos saludables, en las…

¿Cuáles son los alimentos esenciales para regular el azúcar en sangre?

Nutrición y Ejercicio
El índice glucémico de un producto puede ser bajo, medio o alto. Y cuanto más alto es,…

La fibra te ayudará a eliminar la inflamación y el estreñimiento

Nutrición y Ejercicio
Cinco alimentos que no deben faltar en la dieta Si eres de las personas que tienen una…

Por qué deberías caminar 150 minutos a la semana

Nutrición y Ejercicio
Si se quieren obtener más beneficios para la salud, la OMS recomienda caminar 300 minutos…

¿Es bueno comer fresas para el control de la diabetes?

Nutrición y Ejercicio
Las fresas son una fruta ricas en vitaminas y nutrientes que pueden ayudar a controlar…

Dos porciones de lácteos al día pueden reducir la diabetes y presión arterial, según un nuevo estudio

Nutrición y Ejercicio
El consumo controlado de lácteos enteros, se considera una buena adición dietética para…

Enfermedad renal y alimentación preventiva

Nutrición y Ejercicio
El diagnóstico de esta enfermedad juega un papel importante, en etapas tempranas es…

Científicos aseguran que comer carne aumenta el riesgo de diabetes y neumonía

Nutrición y Ejercicio
Un estudio llevado a cabo en el Reino Unido indica que el consumo de carnes aumenta el…
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