Cardo mariano y alcachofa contra los excesos

Virtudes del cardo mariano y la alcachofa

Una recomendación para los excesos es recurrir a preparados farmacéuticos de plantas medicinales, como el cardo mariano, que ayuda a proteger el hígado. «Previene la toxicidad inducida por el alcohol y, además, tiene un efecto hepato- regenerador que permite corregir el daño por la ingesta», explica Teresa Ortega, profesora de Farmacología de la Universidad Complutense de Madrid y vicepresidenta de INFITO.

Claves básicas y rápidas para adelgazar con la llegada del verano

Siempre hablamos de que hay que llevar una dieta equilibrada. De que es necesario reducir la ingesta de alimentos grasos y apostar por lo verde. Sin embargo, estas normas no suelen concretarse y, con la llegada del verano, son muchos los que se preguntan qué diablos deben hacer para poder alimentarse de una forma adecuada y, como no, perder unos «kilitos» con la llegada del verano. Es por ello que el Ministerio de Salud de la Nación Argentina ha desvelado las reglas básicas para cumplir estos objetivos. Coge papel y bolígrafo y apunta bien.

Estos son los beneficios que obtienes por agregar semillas de sandía en tu dieta

¿Sabías que, además de ayudarnos e eliminar el exceso de líquidos, las semillas de sandía también son una fuente rica de antioxidantes? También nos pueden aportar energía en momentos de debilidad

Tres remedios naturales para aliviar la dispepsia

Si es una de esas personas a las que se les hincha el estómago fácilmente tras las comidas, la cúrcuma india, la alcachofera y el diente de león le pueden ayudar

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta-v