Diabetes no es sinónimo de sacrificio, siempre y cuándo cuidemos lo que comemos. ¿Cómo conformar el menú diario? Aquí tenemos opciones muy atractivas que le ayudarán a no privarse de lo que tanto le ha gustado siempre. Y ¿el ejercicio? La actividad física es esencial para superar la Diabetes, y aquí le brindaremos algunos consejos que redundarán en beneficios, no lo dude.
Agosto 04, 2022
Nutrición y Ejercicio
Consumir queso tendría un impacto beneficioso en la salud cardiovascular
El Centro de Enfermedades Cardiovasculares de China ha realizado un estudio que ha analizado el efecto de ingerir queso y cómo afecta a enfermedades como la diabetes o la hipertensión Comúnmente, el consumo excesivo de queso se ha relacionado con una mala…
Agosto 03, 2022
Nutrición y Ejercicio
¿Tienes diabetes? Estos alimentos mejorarán tu salud
Una buena alimentación es fundamental para los pacientes diabéticos. La Asociación Americana de Diabetes (ADA) recomienda armar una dieta beneficiosa a partir de las siguientes premisas: elegir alimentos con menos azúcar añadida, incluir frutas y verduras,…
Agosto 03, 2022
Nutrición y Ejercicio
Limitar la ingesta de alimentos a las horas del día para mejorar la diabetes tipo 2
Un nuevo estudio concluye que seguir un protocolo de alimentación restringida en el tiempo (ART) que limita la ingesta de alimentos a una ventana de tiempo máxima de 10 horas muestra efectos metabólicos beneficiosos prometedores en adultos con diabetes tipo 2…
Estos son los beneficios que tiene el zumo de granada para nuestro cuerpo
Nutrición y Ejercicio
Es una fruta que contiene sustancias antioxidantes y antiinflamatorias y que aporta…
¿Cuáles son los mejores granos para los diabéticos?
Nutrición y Ejercicio
Esta afección es considerada como crónica, de larga duración, puesto que interviene en la…
El deporte como herramienta de transformación social
Nutrición y Ejercicio
El deporte, al igual que la educación, deben ser vistos como herramientas de…
El consumo de queso tiene un impacto positivo en la salud cardiovascular
Nutrición y Ejercicio
El resultado de esta nueva investigación ha demostrado que el exceso de ingesta de este…
Qué alimentos evitar y cuales priorizar si tienes diabetes gestacional
Nutrición y Ejercicio
La alimentación es un aspecto clave ante un diagnóstico de esta enfermedad propia del…
Crepas de avena, el desayuno ideal para evitar la glucosa alta
Nutrición y Ejercicio
La avena es uno de los alimentos más recomendados para personas con diabetes, pues ayuda…
Frutas del Caribe para combatir la diabetes y el envejecimiento
Nutrición y Ejercicio
Artículo elaborado por el Dr. Eloy Bejarano Fernández, investigador principal del Grupo…
Por qué una dieta alta en grasas puede perjudicar al cerebro
Nutrición y Ejercicio
Los beneficios de una alimentación saludable van mucho más allá de un peso adecuado y…
Los beneficios de tomar una cerveza al día: evita la diabetes y mejora tu masa ósea
Nutrición y Ejercicio
Según las últimas investigaciones del CSIC, beber una cerveza al día ayuda a prevenir…
