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2018-09-22

Alimentación y Bienestar

Diabetes no es sinónimo de sacrificio, siempre y cuándo cuidemos lo que comemos. ¿Cómo conformar el menú diario? Aquí  tenemos opciones muy atractivas que le ayudarán a no privarse de lo que tanto le ha gustado siempre. Y ¿el ejercicio? La actividad física es esencial para superar la Diabetes, y aquí le brindaremos algunos consejos que redundarán en beneficios, no lo dude.

Septiembre 22, 2018
Nutrición y Ejercicio

El consumo de legumbres se asocia a un menor riesgo de desarrollar diabetes

Las legumbres son un grupo de alimentos con múltiples beneficios para la salud, pues son ricos envitamina B, fuentes de fibra y minerales como el calcio, el potasio y el magnesio.
Septiembre 20, 2018
Nutrición y Ejercicio

Estos son los alimentos que te ayudan a controlar tus niveles de glucosa en sangre

Si padeces diabetes o te han detectado una resistencia a la insulina, el control glucémico o de los niveles de azúcar en sangre resulta clave para enlentecer el avance de la enfermedad y prevenir complicaciones propias de la diabetes. Para lograrlo, una buena…
Septiembre 17, 2018
Nutrición y Ejercicio

7 sorprendentes beneficios del melocotón que desconocías

En más de una ocasión hemos explicado lo importante que es incluir dentro de la dieta, alimentos que aporten al organismo un alto contenido de nutrientes que nos permitan gozar de buena salud. Y el melocotón es uno de ellos.

Pozole bajo en calorías... y sí, si se te va a antojar

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El pozole, uno de los platillos típicos para disfrutar en las fechas patrias, contiene…

¿Realmente la ropa para sudar acelera los efectos del ejercicio?

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Los doctores hablan de sólo 30 minutos al día y ofrecen una lista de actividades como…

Los peligros de las sopas instantáneas

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Las sopas instantáneas son una comida rápida que se ha popularizado mucho en los últimos…

Los beneficios del agave azul en la obesidad y diabetes

Nutrición y Ejercicio
Las propiedades del agave azul o agave tequilana Weber para obtener fibras potencialmente…

Dieta libre de gluten incrementa riesgo de padecer diabetes

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Los investigadores del Instituto de Ciencias Biológicas de Shanghai descubrieron que los…

¿Qué comer si tienes hipoglucemia?

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La hipoglucemia se presenta con regularidad en pacientes con diabetes que reciben…

Aguamiel será la nueva opción de endulzante para personas con diabetes : Su Médico

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El proyecto inició con un proceso de inducción en ratas en el cual se suministró aguamiel…

Diseñan un alimento contra la diabetes a base de banano verde

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El doctor mexicano Ángel Esteban Torres Zapata desarrolló un alimento a base de banano…

La hora a la que comes es crucial para tu salud

Nutrición y Ejercicio
Cuando alineamos nuestras horas de comida (no solo de sueño) con nuestro reloj interno,…

Publicado en General

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