Alimentación y Bienestar

Diabetes no es sinónimo de sacrificio, siempre y cuándo cuidemos lo que comemos. ¿Cómo conformar el menú diario? Aquí  tenemos opciones muy atractivas que le ayudarán a no privarse de lo que tanto le ha gustado siempre. Y ¿el ejercicio? La actividad física es esencial para superar la Diabetes, y aquí le brindaremos algunos consejos que redundarán en beneficios, no lo dude.

Febrero 20, 2019
Nutrición y Ejercicio

La sal marina líquida, una alternativa más saludable para los hipertensos

La hipertensión arterial es una afección que tiene lugar cuando aumenta la presión arterial de forma crónica. Las primeras consecuencias de esta enfermedad las sufren las arterias, que se endurecen. A medida que pasa el tiempo, se hacen más gruesas y puede…
Febrero 19, 2019
Nutrición y Ejercicio

¿Por qué el maíz azul es bueno para las personas con diabetes?

Tiene efectos muy positivos en la salud, especialmente en las personas con diabetes
Febrero 18, 2019
Nutrición y Ejercicio

Rediseñan desayunos escolares para combatir la obesidad y la diabetes

El subsecretario de Prevención y Promoción a la Salud de la Secretaría de Salud informó que se instalará una mesa de trabajo con un grupo intersectorial de salud y bienestar para perfilar un nuevo sistema agroalimentario sustentable para combatir el…

5 alimentos para bajar el colesterol

Nutrición y Ejercicio
¿Puede la avena ayudar a bajar el colesterol? ¿Y qué hay de un puñado de nueces o…

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Nutrición y Ejercicio
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5 alimentos que causan más hambre y que comes a diario

Nutrición y Ejercicio
Por sus ingredientes, existen alimentos que causan más hambre que otros.

5 alimentos de bajo índice glucémico ideales para diabetes

Nutrición y Ejercicio
Los alimentos de bajo índice glucémico son los más recomendados en la alimentación de…

Conozca el plato del buen comer

Nutrición y Ejercicio
El plato del buen comer es una guía de alimentación que forma parte de la Norma Oficial…

Agua de romero mejora tu peso y salud cerebral

Nutrición y Ejercicio
Se ha utilizado para tratar el dolor de estómago, de vesícula biliar, la indigestión,…

5 alimentos de bajo índice glucémico ideales para diabetes

Nutrición y Ejercicio
El índice glucémico de los alimentos es de gran importancia incluso en situaciones de…

Las dietas individualizadas, más eficaces para controlar los niveles de azúcar en la sangre

Nutrición y Ejercicio
Una dieta individualizada basada en la genética, el microbioma y el estilo de vida de una…

El café y las bebidas 'light' que tomas te están haciendo engordar (y no te das cuenta)

Nutrición y Ejercicio
Se ha demostrado con infinidad de estudios que el azúcar es malo para el organismo. La…