Diabetes no es sinónimo de sacrificio, siempre y cuándo cuidemos lo que comemos. ¿Cómo conformar el menú diario? Aquí  tenemos opciones muy atractivas que le ayudarán a no privarse de lo que tanto le ha gustado siempre. Y ¿el ejercicio? La actividad física es esencial para superar la Diabetes, y aquí le brindaremos algunos consejos que redundarán en beneficios, no lo dude.

Octubre 19, 2018
Nutrición y Ejercicio

Nueve sustitutos del azúcar, ¿son una buena o mala opción para nuestro organismo?

Al momento de perder peso, o ante la presencia de diabetes, o bien para prevenir caries y otras enfermedades, se desaconseja el consumo de azúcar de mesa y en su reemplazo, tenemos variedad de opciones que podemos consumir. Sin embargo, ¿son estos sustitutos…
Octubre 16, 2018
Nutrición y Ejercicio

3 deliciosas frutas ideales para controlar la diabetes

El primer paso para tratar esta enfermedad es cambiar los hábitos alimenticios y adoptar una dieta equilibrada, por supuesto, con bajas cantidades de azúcar. Las personas diabéticas deben tener un especial cuidado con el índice glucémico de los alimentos (de…
Octubre 15, 2018
Nutrición y Ejercicio

El 66% de los mexicanos no han consultado a un nutriólogo

En el Sigo XXI, uno de los mayores retos para los Sistemas de Salud Pública en México y el mundo son las Enfermedades No Transmisibles (ENT). Actualmente las ENT son la causa principal de padecimientos, discapacidad y mortalidad. Aunque son prevenibles, a…

Los 10 mejores alimentos para personas con diabetes

Nutrición y Ejercicio
Las personas que padecen diabetes pueden tener una excelente calidad de vida, siempre y…

Un estudio revela los beneficios de los pistachos durante el embarazo

Nutrición y Ejercicio
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a más de 422 millones de personas de…

Frutos secos para la diabetes

Nutrición y Ejercicio
Los frutos secos pueden ser unos grandes aliados en el tratamiento de nuestra diabetes.…

¿Sabemos lo que significa comer bien? 6 claves para comer mejor

Nutrición y Ejercicio
Es importante comer sano porque las principales causas de muerte prematura en España…

Recomiendan una terapia de pérdida de peso temprana para tratar diabetes

Nutrición y Ejercicio
La pérdida de peso desde el momento de la diagnosis de la diabetes es una terapia que se…

Ácidos omega-3 durante el embarazo o la lactancia para reducir el riesgo de diabetes tipo 1

Nutrición y Ejercicio
Un estudio finlandés sugiere que el consumo de pescados ricos en ácidos omega-3 podría…

Combate la diabetes tipo 2 con brócoli

Nutrición y Ejercicio
A esa conclusión llegaron investigadores de la Universidad de Lund, Suecia, quienes…

Comer carne asada aumenta riesgo de diabetes

Nutrición y Ejercicio
Un grupo de investigadores de la Universidad de Harvard, encontró que, si la carne asada…

El consumo de legumbres se asocia a un menor riesgo de desarrollar diabetes

Nutrición y Ejercicio
Las legumbres son un grupo de alimentos con múltiples beneficios para la salud, pues son…