Diabetes no es sinónimo de sacrificio, siempre y cuándo cuidemos lo que comemos. ¿Cómo conformar el menú diario? Aquí  tenemos opciones muy atractivas que le ayudarán a no privarse de lo que tanto le ha gustado siempre. Y ¿el ejercicio? La actividad física es esencial para superar la Diabetes, y aquí le brindaremos algunos consejos que redundarán en beneficios, no lo dude.

Febrero 15, 2019
Nutrición y Ejercicio

5 alimentos que causan más hambre y que comes a diario

Por sus ingredientes, existen alimentos que causan más hambre que otros.
Febrero 14, 2019
Nutrición y Ejercicio

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Febrero 14, 2019
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Conozca el plato del buen comer

El plato del buen comer es una guía de alimentación que forma parte de la Norma Oficial Mexicana para la promoción y educación para la salud en materia alimentaria, la cual establece criterios para la orientación nutritiva en México. Consiste en un gráfico…

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El café y las bebidas 'light' que tomas te están haciendo engordar (y no te das cuenta)

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Se ha dicho que 'si el ejercicio pudiera empaquetarse en una píldora, sería la medicina…