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Diabetes no es sinónimo de sacrificio, siempre y cuándo cuidemos lo que comemos. ¿Cómo conformar el menú diario? Aquí  tenemos opciones muy atractivas que le ayudarán a no privarse de lo que tanto le ha gustado siempre. Y ¿el ejercicio? La actividad física es esencial para superar la Diabetes, y aquí le brindaremos algunos consejos que redundarán en beneficios, no lo dude.

Septiembre 30, 2020
Nutrición y Ejercicio

Por qué la calabaza es tan beneficiosa para quienes sufren diabetes

Excelente fuente de betacarotenos, baja en calorías y con beneficios para la salud Las calabazas de invierno en distintas variedades como butternut, delicata, spaghetti, kabocha, hubbard, bellota, dumpling dulce y calabazas de azúcar, son deliciosas, fáciles…
Septiembre 28, 2020
Nutrición y Ejercicio

El ejercicio alarga la vida de las personas con diabetes tipo 2

El ejercicio mejora las condiciones de vida de las personas que padecen diabetes tipo 2 y las condiciones cardíacas Las personas con diabetes tipo dos pueden mejorar su calidad de vida y reducir la probabilidad de muerte por complicaciones de la enferemedad…
Septiembre 25, 2020
Nutrición y Ejercicio

Descubre los beneficios de tomar agua de cáscara de piña

La piña es una fruta tropical que brinda numerosos beneficios a la salud. La forma más común de consumirla es quitando la cáscara para disfrutar del jugoso fruto amarillo; sin embargo, también se puede aprovechar la cubierta exterior.

Cómo ayuda el cilantro a controlar la diabetes

Nutrición y Ejercicio
Es una hierba que divide aguas: algunos la aman y la usan de manera incansable, otros…

¿Cuál es la bebida perfecta para comenzar el día? Las nutricionistas tienen la respuesta

Nutrición y Ejercicio
Por fin has apagado el despertador y te has levantado de la cama. En ese momento del día,…

Alimentos a evitar porque hacen envejecer tus células más rápido

Nutrición y Ejercicio
Los alimentos industriales ultraprocesados como las galletas, hamburguesas, gaseosas y…

¿Consumir huevos regularmente es bueno para la salud?

Nutrición y Ejercicio
Sabemos que para poder tener una dieta balanceada, el consumir alimentos ricos en…

Postre para diabéticos: Budín de banana y almendra

Nutrición y Ejercicio
Las personas con diabetes deben controlar cuidadosamente su ingesta de carbohidratos pero…

Cómo controlar la diabetes con el desayuno diario

Nutrición y Ejercicio
El ritmo de vida actual nos ha llevado a modificar algunos hábitos para poder cumplir con…

Comidas ultraprocesadas y refrescos favorecen envejecimiento biológico

Nutrición y Ejercicio
Los alimentos industriales ultraprocesados, como algunas comidas preparadas, galletas,…

Controla la diabetes con jugo de pepino y manzana verde, ¿lo sabías?

Nutrición y Ejercicio
La diabetes o azúcar en la sangre es uno de los padecimientos más comunes en el mundo, y…

Cenar temprano podría prevenir diabetes

Nutrición y Ejercicio
Nuestro sabio organismo define mediante el reloj biológico el mejor tiempo para recibir…
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