Existen alimentos que aportan mucha energía y por eso creemos que son buenos para el organismo, pero resulta que algunas bebidas o harinas carecen de los nutrientes necesarios que nuestro cuerpo necesita.
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Una diabetes mal cuidada acelera el estrechamiento y endurecimiento de las arterias, lo que desencadena el daño de varios órganos vitales y ocasiona enfermedades cardiacas, accidentes cerebrovasculares, ceguera e insuficiencia renal, advirtió la doctora del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Eloísa Salas Hernández.
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Las personas que padecen diabetes deben medir el nivel de azúcar en sangre, y para ello es necesario someterse a los pinchazos en los dedos que extraen gotas de sangre y permiten mostrar el resultado de su glucosa. El proceso es a menudo incómodo y debe repetirse varias veces al día, lo que lo hace molesto e invasivo.
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Los programas organizados de alimentación y ejercicio ayudan a retrasar la aparición de la diabetes en los grupos de riesgo, según indican nuevas recomendaciones. La Comisión Especial de Servicios Preventivos Comunitarios, un grupo de expertos independientes en salud pública y prevención, solicitó una revisión de 53 estudios sobre 66 programas de promoción de dietas y actividad física. Los estudios se hicieron entre 1991 y 2015.
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