Trabajar muchas horas incrementa el riesgo de diabetes en mujeres

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Durante los últimos años, el horario laboral ha ido incrementándose debido a las horas extras, lo que supone un aumento de carga laboral que puede hacer peligrar un correcto descanso cotidiano, pero que podría ir más allá... y es que según un nuevo trabajo publicado por la revista BMJ Diabetes Research & Care, trabajar hasta 45 horas o más a la semana aumentaría el riesgo de diabetes o niveles de azúcar alterados en sangre en mujeres. A cambio, si dicho horario mejora y se reduce entre 30 o 40 horas semanales, podría disminuirse este riesgo.

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Personas con obesidad tienen menos años de vida

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Una persona con obesidad tiene una esperanza de vida de 8 a 10 años menor que una persona con peso normal, por tal motivo, se deben adoptar hábitos saludables, enfatizó la Secretaría de Salud en el Estado.

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Dormir menos de seis horas al día aumenta hasta un 34% el riesgo cardiovascular

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Las personas que duermen menos de seis horas al día tienen una probabilidad de sufrir aterosclerosis un 27% mayor que las que descansan entre siete y ocho horas, según un nuevo estudio del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC), en Madrid. Si el sueño es, además, de mala calidad, el aumento del riesgo alcanza el 34%. La aterosclerosis, producida por la acumulación de grasa y colesterol en las paredes de las arterias, está detrás de las anginas de pecho y los infartos agudos de miocardio.

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Estas son las consecuencias de no dormir bien

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¿Cuáles son las consecuencias de no dormir o descansar correctamente? Probablemente piensas que las noches de antro y ver Netflix compulsivamente en la madrugada lo valen, pero cada vez son más los estudios que lo demuestran, no dormir bien afecta tu salud.

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Además de lo que el médico de indique, nosotros le ofrecemos información y una serie de consejos que siempre estarán orientados a su beneficio.

Un mal diagnóstico, falta de atención en el tratamiento y/o los lineamientos médicos pueden acarrear problemas indeseables. ¿Cuáles son éstos? De eso le hablaremos en seguida.

No sólo el paciente con diabetes debe estar informado sobre su enfermedad, sino también quienes están cerca de él, pues por línea genética ellos mismos son susceptibles de desarrollarla.

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta