De acuerdo con un estudio realizado por Duck-chul Lee, profesor asociado de kinesiología en la Universidad Estatal de Iowa, a más de 4500 personas, al incrementar la masa muscular de forma moderada se reduce 32% el riesgo de Diabetes tipo 2, independientemente de fumar, beber, tenerhipertensión, obesidad y un estado cardiovascular.
En individuos sanos, el organismo utiliza glucosa para enfrentar al estímulo que los estresa en forma inmediata e imprevista, un sismo por ejemplo. Sin embargo, en los pacientes con diabetes ocasiona que el azúcar recién liberado se acumule en la sangre.
La diabetes mellitus tipo 2 (DM2) es responsable por cerca del 7% de la mortalidad global y se estima que llegará a haber 600 millones de casos para 2035, con una sustancial carga económica a los sistemas de salud. Se ha demostrado el efecto de la actividad física (AF) sobre el riesgo de desarrollo de DM2 en estudios intervencionales y observacionales, con resultados alentadores.
Coincidiendo con el incremento de obesidad y sedentarismo en estas edades, en los últimos años ha aumentado la prevalencia de diabetes tipo 2 en niños y adolescentes. En la actualidad, el 26% de los niños españoles padece sobrepeso y el 19% obesidad. Es por ello que los pediatras alertan de una creciente incidencia de diabetes tipo 2 entre los más pequeños.
