El verano es la época del año en la que más se viaja pero la planificación de estos viajes suele comenzar unas semanas o meses antes de su inicio, por eso, es necesario tener previstas muchas cosas, como los billetes de avión, la ruta, los hoteles o incluso renovar el pasaporte. Pero además, en el caso de las personas con diabetes también es inevitable pensar en algunos cuidados extra que hay que tener en cuenta para que durante el viaje no haya contratiempos relacionados con la enfermedad.
La dieta mediterránea fascina al mundo desde que saltó a la fama hace más de una década como una de las dietas más sanas, y los investigadores prosiguen sus estudios con la esperanza de descubrir las bases científicas que se ocultan detrás de ella.
Con la llegada del calor aumenta la cantidad de líquidos que ingerimos y, además del agua, existe una gran variedad de bebidas a las que recurrimos para hidratarnos, pero ¿cuáles son sus beneficios para la salud?
