Los adultos de mediana edad y mayores con diabetes tipo 2 pueden alcanzar las metas mínimas que las guías recomiendan para la actividad física con videojuegos del sistema Wii Fit Plus, según indica un estudio de Suiza.
Independientemente del tipo de diabetes que tiene, hacer actividad física con regularidad es importante para su salud y bienestar general. Con la diabetes tipo 1, es muy importante usar la dosis de insulina que corresponde según los alimentos que come y la actividad física que realiza, incluso si se trata de quehaceres domésticos o jardinería.
La práctica habitual de ejercicio en los primeros años de la adolescencia reduce el riesgo de desarrollar diabetes en la edad adulta, según revela un reciente estudio.
En una comparación cabeza a cabeza en 15 años, la dieta y el ejercicio superaron la efectividad de la metformina para prevenir la diabetes en un grupo de alto riesgo.
La metformina, que ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre y se utiliza sola o con la insulina para tratar la diabetes tipo II, también redujo el riesgo de desarrollar la enfermedad, pero no tanto como los cambios del estilo de vida.
