A diferencia de lo que muchas personas puedan pensar, los diabéticos tipo 2 pueden consumir infinidad de alimentos que no dañan su salud, alimentos bajos en azucares, grasas y calorías que cuidan de su salud y ayudan a mejorar su calidad de vida.
Las leches vegetales son muy nutritivas y constituyen una excelente opción para remplazar las bebidas azucaradas. En este sentido se las puede considerar un alimento muy valioso, no obstante lo cual hay que recalcar que no deben sustituir los lácteos en el aporte de calcio.
Es recomendable no ingerir comidas abundantes con alto contenido en grasas, azúcares y carbohidratos, ya que se llega a presentar una sensación de pesadez, sueño y desgano, síntomas de la marea alcalina, mejor conocida como “mal del puerco”, informó el IMSS delegacional.
La mantequilla es un producto de origen animal que constituye uno de los pilares de la dieta en muchos países. De hecho, este producto es utilizado para la fritura de los alimentos en las naciones anglosajones.
