Ejercicios
Deporte y actividad física son el mejor aliado para mantener una condición saludable; aquí le ayudaremos a elegir el tipo de ejercicio indicado para usted y cómo llevarlo a cabo. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
<< Inicio < Prev 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Próximo > Fin >> |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Página 25 de 30 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Caminar a paso vivo es igual de bueno que correr para reducir la presión arterial, el colesterol y el riesgo de diabetes, tres factores importantes en el desarrollo de la enfermedad cardiaca, halla un estudio reciente.
Realizar ejercicios de forma regular aporta numerosos beneficios a la salud, entre ellos, el manejo terapéutico e incluso preventivo de la resistencia a la insulina y la diabetes mellitus tipo II, patologías que cada día se incrementan en el mundo entero. Así lo comprobaron los científicos chilenos, Enrique Jaimovich y Sergio Lavandero, del grupo de investigación sobre mecanismos de estrés metabólico (NEMESIS), en el Centro de Estudios Moleculares de la Célula (CEMC) de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile.
La diabetes mellitus o hiperglucemia no impide a los portadores realizar alguna actividad física, así informó el doctor Juan Manuel Herrera Navarro, director de Medicina y Ciencias Aplicadas en la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade).
Beatriz García Berché, nacida en Barcelona y diabética desde los 10 años, será la única mujer española con esta patología que tomará parte en "4deserts", considerada la competición de ultra resistencia más dura y difícil del mundo.
