Diabetes y los riñones
¿Qué función tienen los riñones?
Los riñones son dos órganos situados en la parte baja de la espalda que tienen el tamaño de un puño. Para mantenerse vivas, las personas tienen que tener por lo menos un riñón que esté funcionando bien. La labor realizada por los riñones se llama función renal. Las tres funciones renales principales son:
• Eliminar las toxinas y el exceso de agua del cuerpo
• Mantener el equilibrio químico del cuerpo
• Producir hormonas que regulan la producción de glóbulos rojos y la presión arterial, y contribuyen a la salud de los huesos
¿Qué causa la enfermedad de los riñones?
En Estados Unidos, la diabetes es la causa más común del fallo renal. Si los riñones le dejan de funcionar, necesitará tratamiento especial, tal como diálisis (que es un método de filtrar las toxinas para eliminarlas de la sangre) o un trasplante de riñones para permanecer vivo.
Una complicación frecuente de la diabetes es la presión sanguínea alta (hipertensión). La hipertensión constante también produce daño gradual en los riñones y aumenta los efectos de la diabetes. Las enfermedades del riñón en etapa avanzada a menudo son permanentes. Por este motivo, se debe identificar y tratar oportunamente la presión arterial alta y diabetes.
Cualquiera puede tener diabetes, presión alta o enfermedad renal. Sin embargo, las personas obesas y las que tienen antecedentes familiares de cualquiera de estos trastornos corren mayor riesgo.
¿Cómo puede protegerse los riñones?
La protección de los riñones comienza con saber si tiene alguno de los factores de riesgo que causan la enfermedad renal: obesidad, presión alta o diabetes. Por consiguiente, el control periódico del peso, la presión y la glucosa pueden identificar problemas en la etapa inicial.
Los médicos usan diferentes tipos de medicamentos para tratar el alto nivel de glucosa en la sangre en las personas con diabetes, incluidos medicamentos orales (pastillas) e insulina. Es importante mantener el nivel de glucosa lo más normal posible. El nivel recomendado es de menos de 130 mg/dL en la mañana y 180 mg/dL después de las comidas. La prueba de sangre para la hemoglobina A1C evalúa qué tan bien se está controlando el nivel de glucosa sanguínea a largo plazo. Normalmente, esto se hace cada tres a seis meses. Un resultado de menos de 7 por ciento en la prueba indica un buen control de la glucosa.
En personas con diabetes e hipertensión, la presión arterial debe ser de menos de 130/80 mm Hg. Varios tipos de medicamentos se usan para bajar la presión arterial y ayudar a proteger la función de los riñones.
También puede cuidar su salud si mantiene una dieta saludable, hace ejercicio casi todos los días, no fuma y evita el consumo excesivo de bebidas alcohólicas y otras sustancias. Estas incluyen los medicamentos de venta sin receta, como aspirina, acetaminofén e ibuprofeno. Si tiene presión alta, debe limitar la cantidad de sal que ingiere. Si tiene diabetes, debe limitar los carbohidratos. La gente con función renal afectada tiene que hacer cambios en su dieta para también limitar la proteína, el colesterol y el potasio.
Fuente: Hormone Health