Las personas que permanecen inactivas durante horas al final de cada día serían más propensas a desarrollar diabetes que aquellas que destinan más tiempo a moverse, confirma un estudio.
El beneficio es sólo en los primeros años de la adolescencia. La actividad física frecuente reduce la resistencia a la insulina en 17 por ciento independientemente de si son obesos o no.
El ejercicio sostenido ayuda a los pacientes con diabetes tipo II (DT2) aun cuando no mejore la capacidad cardiorrespiratoria, según un nuevo estudio.
Hay melodías que van de la mano con el ejercicio, canciones que han formado parte de la banda sonora de películas que han sido éxito de taquilla en el mundo entero y que nos transportan a jornadas de sudor y esfuerzo físico.
