La incontinencia urinaria hace referencia a la pérdida del control de la vejiga. Esta pérdida de orina involuntaria no tiene una causa específica y puede ser el resultado de diversos factores. Una de las principales razones es que los músculos que cierran la vejiga se encuentran muy débiles o muy activos. Por ejemplo, si están muy débiles, es probable que la incontinencia se presente por risa, esfuerzos o estornudos. Por otro lado, si los músculos están muy activos, la persona puede sentir una fuerte necesidad de ir al baño aunque su vejiga no esté llena. Otras causas son el tabaquismo, sobrepeso, embarazo, cambios hormonales e intervenciones previas que hayan afectado el tracto urinario.

Aunque este problema puede presentarse en ambos sexos y a cualquier edad, lo cierto es que las mujeres tienen una incidencia del 80 por ciento, mientras que los hombres tienen una del 20 por ciento. De igual modo, se sabe que el 41 por ciento de las mujeres entre 30 y 60 años padecen incontinencia y su calidad de vida se ve afectada.

La incontinencia urinaria puede acarrear problemas como baja autoestima, depresión y aislamiento. Una mujer que tenga este problema puede sentirse menos femenina y hasta preferir la soledad por temor a un accidente. De hecho, el ámbito sexual también se ve afectado, por lo que puede provocar un distanciamiento en la pareja y una afectación en la identidad femenina.

El verdadero inconveniente es que las mujeres con este problema, no buscan ayuda por vergüenza, pero sólo necesitan algo de información. Por ejemplo, hay varios ejercicios que se pueden hacer para prevenir la incontinencia y existen productos especializados que mejoran la calidad de la persona gracias a su eficiencia y discreción.

El tratamiento específico depende de las causas y la frecuencia de los incidentes. Sólo el Médico puede definir el tratamiento adecuado; de hecho, es probable que pida que la persona tome nota de las veces que va al baño durante el día antes de cualquier recomendación. Entre las soluciones más comunes están los medicamentos que ayudan a relajar los músculos de la vejiga, los ejercicios para fortalecer los músculos, tomar acciones contra la obesidad, mantener los niveles de glucosa si se tiene Diabetes y hasta dejar de fumar. En caso de que ninguna de estas opciones funcionen, existen cirugías para solucionar la incontinencia grave.

Fuente: Diabetes Bienestar y Salud