Un estudio de Suecia anticipa que un bajo rendimiento cardiorrespiratorio y poca fuerza muscular en la adolescencia aumenta el riesgo futuro de desarrollar diabetes tipo 2, más allá del peso corporal.

"La baja aptitud aeróbica y muscular reforzaba en el largo plazo el riesgo de desarrollar diabetes aun en aquellos con un IMC normal", dijo el autor principal, doctor Casey Crump, de la Escuela Icahn de Medicina de Mount Sinai, Ciudad de Nueva York.

Explicó que esos factores de riesgo tenían sinergia, es decir, que su combinación potenciaba la posibilidad de desarrollar diabetes más que la suma de ambos riesgos. Dijo que las personas que están "fuera de forma" tienen problemas para caminar o correr distancias largas, subir escaleras y transportar objetos pesados.

"La obesidad afecta la aptitud física, como también lo hacen otros factores, como el ejercicio, la dieta y la genética -dijo Crump-. Es posible tener sobrepeso con un buen estado aeróbico y muscular o tener un peso normal con bajo rendimiento aeróbico y muscular".

Los autores revisaron información de más de un millón de conscriptos suecos de 18 años en el período 1969-1997. Ninguno era diabético. El seguimiento duró hasta el 2012; la diabetes tipo 2 se diagnosticó con registros hospitalarios y de atención ambulatoria nacionales.

El dos por ciento (34 mil) desarrolló diabetes durante el seguimiento hasta la mediana edad. A la mitad se le diagnosticó la enfermedad después de los 46 años.

Los participantes con menor aptitud física a los 18 años eran tres veces más propensos a recibir el diagnóstico que aquellos con mayor capacidad aeróbica y fuerza muscular, aun cuando tuvieron un IMC saludable, según publican los autores en Annals of Internal Medicine.

"El estudio demuestra que la aptitud física es importante para predecir la aparición de la diabetes sin importar el peso corporal, de modo que no deberíamos ignorarlo", opinó Peter T. Katzmarzyk, del Centro de Investigación Biomédica de Pennington, Baton Rouge, Louisiana, y autor de un editorial sobre el estudio.

Crump comentó que el nivel de actividad física y la genética son los principales determinantes de la aptitud física, aunque la actividad física es el factor de riesgo modificable más importante. Opinó que los próximos estudios deberían incluir a las mujeres y otras poblaciones.

Las guías recomiendan hacer 60 minutos diarios de actividad física, principalmente aeróbica, con entrenamiento muscular por lo menos tres veces por semana. Pero sólo la mitad de los niños y adolescentes de Estados Unidos cumplen con estas recomendaciones.

Fuente: Kathryn Doyle / Reuters Health
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