Cuando una persona vive con diabetes, su cuerpo tiene una incapacidad para producir insulina y por lo tanto no controla los niveles de azúcar en la sangre. De acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, en México el aumento en la prevalencia de esta enfermedad es mayor en hombres que en mujeres, incluso en los deportistas.

Sin embargo, un estudio realizado por el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades en Estados Unidos, el ejercicio es capaz de reducir los niveles de azúcar a un índice normal, no importa si se tiene diabetes tipo 2.

Aunque se distinguen por tener buenos hábitos, algunos deportistas pueden sufrir de diabetes. Descubre quienes son y cómo han superado esta dificultad.

1.-Steven Redgrave. Sufre de diabetes desde 1997. Sin embargo, después de recibir el diagnóstico, el remero siguió entrenando intensamente y así logró ganar su quinta medalla de oro, en las Olimpíadas de Sydney en 2000.

2. Kris Freeman. Es el mejor esquiador de fondo de Estados Unidos, pero también es diabético. Diagnosticado desde los 21 años esto no ha sido un obstáculo para convertirse en una estrella olímpica, aunque presenta diabetes tipo1 la cual debe te ser controlada con inyecciones periódicas de insulina.

3. Sebastien Sasseville. Descubrió que tenía diabetes en el 2002, pero eso no le impidió conseguir una de sus metas como montañista: escalar el Everest, la cumbre más alta del mundo. De hecho alcanzó este objetivo en el 2008, enviando un poderoso mensaje: que todos podemos escalar nuestras montañas, no importa si esta es una enfermedad.

4. Charlie Kimball. Es el primer diabético insulinodependiente que gana una prueba de la Serie IndyCar. En el 2007 fue diagnosticado con esta enfermedad, hoy es una potencial estrella del automovilismo.

5. Vinicius Santana. Fue diagnosticado con diabetes tipo 1 en marzo de 2000. Desde entonces, el atleta viene mostrando una actitud positiva a los desafíos enfrentados, características que fortalecen como la perseverancia y dedicación, que resultara en uno de los dos mejores triatletas de larga distancia de Brasil.

6. Adam Morrison de la NBA.  Justo 2 horas y 15 minutos antes de cada partido se toma la misma comida: carne, patatas cocidas y verdura. Él sabe cómo su cuerpo y la glucosa de su sangre van a responder ante esto y como le ofrece la cantidad necesaria de energía. Se le diagnóstico diabetes a la edad de 14 años.

7. Jay Cutler. Cada día, además de recibir su dosis diaria de insulina, Cutler se entrena para ser uno de los mejores mariscales de campo de la NFL.

Mantener una vida activa y una dieta balanceada pueden ayudarte no solo a evitar la diabetes sino a cambiar tu vida. ¡Inténtalo y sigue el ejemplo de estos deportistas!

Fuente: http://bienestar.salud180.com/