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10 formas de cuidar tu insulina

La insulina es una hormona que mejora la calidad de vida de las personas que padecen diabetes, si tomamos en cuenta que este padecimiento, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT), lo tienen más de nueve millones de adultos mexicanos y aumenta día con día, es importante que aquellas personas que necesitan aplicarse insulina no sólo sepan cómo hacerlo sino también cómo cuidarla.

Si la insulina se calienta o enfría demasiado, no actuará correctamente. Por ello es necesario que aprendas a conservarla. Aquí te presentamos 10 formas de cómo cuidar la insulina para que siempre esté en perfectas condiciones.

1.- Compra tu insulina en la misma farmacia, así te aseguras que la que recibas sea de la misma fuente y calidad.

2.- Consérvala en el refrigerador.

3.- No la dejes fuera del refrigerador por más de seis horas.

4.- Evita temperaturas extremas: nunca la congeles ni la expongas a temperaturas elevadas, ya que la afectan.

5.- En la medida que te sea posible, trata de mantenerla a la temperatura que dice el empaque/fabricante.

6.- Si encuentras cambios en su color, deséchala.

7.- Fíjate si contiene partículas sólidas. Es señal de que no la debes usar.

8.- Verifica siempre la fecha de caducidad.

9.- Conserva siempre un frasco de repuesto.

10.- Para olvidarte de refrigerarla puedes utilizar la Cartera Frío de Diabetelife.

Es importante que las personas con diabetes tengan un control en su tratamiento, la información necesaria acerca de medicamentos para este padecimiento así como del uso y cuidado de la insulina. Recuerda seguir las indicaciones del fabricante.

¿Dónde venden carteras de insulina?
Pueden conseguirse fácilmente en farmacias grandes. Anteriormente, se tenía la idea de que había que transportar la insulina con hielo y tenerla bajo muchos cuidados, pero ahora se aconseja guardarla a temperatura ambiente, sin exponerla a cambios bruscos de clima. No se debe dejar bajo el sol o en el congelador; de hecho, es mejor mantenerla siempre en el equipaje de mano.

Fuentes: Diabetelife; Christian Acevedo, Médico Familiar Diabetólogo.

Vía: Diabetes Bienestar y Salud

Publicado en Tratamiento y cuidados

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