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Vive con diabetes

¿Por qué te sientes hinchada? Combate la retención de líquidos

Una dieta desequilibrada o una vida excesivamente sedentaria pueden estar detrás de la retención de líquidos, aunque también los problemas de circulación o el estrés pueden favorecerla. Bolsas en los ojos, piernas hinchadas, pantalones que no abrochan o anillos que aprietan más de lo normal pueden ser signos físicos que confirmen esta problemática.

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Pequeños cambios tempranos, clave para la lucha contra la diabetes

“El estilo de vida, nutrición, estrés, genética..., todo influye en el desarrollo de las enfermedades”, ha asegurado el doctor Ruben Valdes, quien asesoraba a atletas de alto rendimiento en Puerto Rico, para ayudarles a ser más rápidos, a concentrarse mejor, o a tener mejor equilibrio. Con el tiempo y la experiencia llegó a la conclusión de que hasta los más pequeños cambios en los hábitos de sus pacientes podían tener un gran impacto, bajo la premisa de que todos los sistemas en el cuerpo humano están interrelacionados.

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