Find the last offers by SkyBet at www.bettingy.com BettingY.com Bonuses

2018-08-20

Siete hábitos saludables reducen el riesgo de insuficiencia cardiaca

Los adultos que cumplen los Siete Hábitos de Vida Simples de la Asociación Estadunidense del Corazón (AHA, por su sigla en inglés) son menos propensos que el resto a desarrollar insuficiencia cardíaca, según revela un nuevo estudio.

Esa lista y la calculadora de la AHA se desarrollaron para educar a la población en los hábitos saludables que reducen el riesgo de padecer un infarto y un ACV. Y los nuevos resultados indican que también disminuyen las chances de desarrollar insuficiencia cardíaca, una enfermedad que impide que el corazón bombee suficiente sangre.

Los Siete Hábitos de Vida Simples son: controlar la presión y el colesterol, reducir la glucosa en sangre, hacer actividad física, comer saludablemente, adelgazar y no fumar. La adherencia a estas siete estrategias se evalúa con una escala de entre uno y 10 puntos.

"La información previa apuntaba más a la enfermedad coronaria; no existían demasiados datos sobre la insuficiencia cardiaca", dijo el doctor Aaron R. Folsom, de University of Minnesota, y que no participó del estudio. El equipo de Vanessa Xanthakis, de Boston University, siguió durante 12 años a 3.201 participantes de la investigación Framingham Offspring Study. Tenían unos 59 años y 188 desarrollaron insuficiencia cardíaca.

Por cada punto más en la calculadora de salud cardiovascular, el riesgo de padecer insuficiencia cardíaca caía un 23 por ciento, según publican los autores en Circulation: Heart Failure. Folsom recordó que la AHA considera que no es suficiente tratar los factores de riesgo y controlarlos cuando aparecen, sino que la idea es prevenirlos. Aunque son estrategias preventivas conocidas, aseguró que casi nadie cumple con esos siete factores ideales, en especial la dieta.

"El consumo de sal también es sorprendentemente alto", dijo. Cada año, en Estados Unidos hay más de tres millones de casos nuevos de insuficiencia cardíaca. Crear ambientes que promuevan la actividad física y controlar el contenido de los alimentos facilita las decisiones saludables, según dijo la doctora Veronique Roger, de la Clínica Mayo, Rochester, Minnesota.

"Adoptar las conductas saludables supera las fronteras del mundo de la medicina", agregó. "Algunas de esas conductas demandan enfoques sociales y políticas. No podemos confiar sólo en los médicos y los enfermeros para hacer esa tarea."

En la investigación Framingham Offspring Study, la calidad de los datos es clara, pero la muestra se limitó a personas caucásicas de ascendencia europea, de modo que Roger sugirió replicar el estudio para analizar esta conexión en otras poblaciones. "La insuficiencia cardíaca está aumentando y los infartos están disminuyendo", dijo Folsom. Pero "eso podría prevenirse".

Fuente: Scientific American

Publicado en Complicaciones Visto: 1644

Número de visitas: 1644

0
0
0
s2sdefault