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Diez alimentos sorprendentemente altos en azúcar y carbohidratos

 

El viejo dicho “Somos lo que comemos” hoy en día juega un papel importante en nuestras vidas. La diabetes tipo II es una enfermedad grave que se extiende en el mundo, porque la gente no conoce los alimentos que consumen, ni los come con moderación. Según la Organización Mundial de la Salud, 347 millones de personas, o el 4.96 por ciento de la población, tiene diabetes.

Publicado en Nutrición y Ejercicio

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