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Un plan saludable para controlar tu glucosa

Una dieta para los pacientes con diabetes implica consumir los alimentos más saludables en cantidades moderadas y cumplir con los horarios de comida habituales. Se trata de un plan de alimentación saludable que, por naturaleza, tiene un alto contenido de nutrientes y bajo contenido de grasa y calorías. Los elementos clave son las frutas, los vegetales y los granos integrales.

Publicado en Nutrición y Ejercicio

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