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¿Qué dicen tus uñas de tu salud?

Lo mismo que un hermoso corte de cabello o el régimen para lograr una piel tersa, el cuidado de las uñas es parte importante de una apariencia limpia y saludable. Y aunque no todos le dan la importancia que merecen, muchos saben que cuidarlas es un reflejo de la persona, de su forma de ser e incluso de sus hábitos.

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Cómo evitar los riesgos para la salud de pasar ocho horas sentados

Desde hace años, científicos y médicos de todo el mundo conocen un tratamiento capaz de salvarle la vida a más de cinco millones de personas cada año, evitar buena parte de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, el cáncer de mama y otros tumores y alargar la vida de cualquier persona. Lo mejor es que se trata de un remedio gratuito, disponible desde tiempos inmemoriales y al alcance de la mayoría de personas: ejercicio.

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