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Vive con diabetes

Aseo y cuidado de los pies

Empezamos el día y nos debemos bañar, al hacerlo podemos revisar si en nuestro cuerpo existe alguna lesión, mancha o algo que altere las condiciones normales de la piel, pero además nos mantiene limpios y frescos.

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5 formas de activar tu metabolismo cada mañana

 

Desde los alimentos que ingerimos hasta la calidad del sueño. Todo influye en nuestro metabolismo y gracias a la genética algunas personas poseen metabolismos más rápidos. Sin embargo, hay algunas cosas científicamente respaldadas que podemos llevar a cabo para que el nuestro funcione más rápido. Lograr incorporar estos hábitos cada mañana nos ayudará a aumentar de forma natural la quema de calorías.

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