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Diabetes no es sinónimo de sacrificio, siempre y cuándo cuidemos lo que comemos. ¿Cómo conformar el menú diario? Aquí  tenemos opciones muy atractivas que le ayudarán a no privarse de lo que tanto le ha gustado siempre. Y ¿el ejercicio? La actividad física es esencial para superar la Diabetes, y aquí le brindaremos algunos consejos que redundarán en beneficios, no lo dude.

Marzo 25, 2017
Nutrición y Ejercicio

El té blanco tiene efectos positivos frente a la prediabetes

Un estudio del Centro de Investigación en Ciencias de la Salud de la Universidad de Beira Interior (CICS-UBI), en Covilhã, Portugal, revela que el consumo de té blanco puede ser bueno para personas con prediabetes, una condición en la cual los individuos…
Marzo 25, 2017
Nutrición y Ejercicio

Las legumbres más recomendables para los pacientes con diabetes

Para quienes desean comer mejor y tener un adecuado control de su diabetes, las legumbres o granos leguminosos pueden ser una excelente alternativa para lograr ambos objetivos. Los frijoles negros, las lentejas y los chícharos forman parte de esa familia y…
Marzo 24, 2017
Nutrición y Ejercicio

El magnesio reduce el riesgo de padecer diabetes, según investigación

Si no se aporta suficiente magnesio en la dieta diaria, se puede correr el riesgo de contraer la diabetes, según una nueva conexión entre el componente y la enfermedad, establecida en una investigación que muestra que el magnesio puede jugar un papel…

El azúcar “oculto” es uno de los principales riesgos para los pacientes con diabetes

Nutrición y Ejercicio
El azúcar "oculto" apenas se percibe en el paladar y no somos conscientes de su consumo,…

El ejercicio físico intenso es mejor para el corazón

Nutrición y Ejercicio
Para tu corazón, es mejor correr que nadar, aunque es mejor la piscina que caminar. Es…

Beneficios del jengibre en pacientes con diabetes

Nutrición y Ejercicio
El jengibre es una planta cuyo tallo crece de manera subterránea y es usada…

¿Existe una dieta especial para los pacientes con diabetes?

Nutrición y Ejercicio
No hay alimentos mágicos ni milagrosos, especiales o diferentes a los que todos sin…

¿Por qué algunas personas engordan más que otras si comen lo mismo?

Nutrición y Ejercicio
Una correcta alimentación y ejercicio físico regular ayudan a combatir el sobrepeso y la…

Los polifenoles de la uva ayudan a controlar el peso corporal

Nutrición y Ejercicio
Una investigación de la Universitat Rovira i Virgili, en España, ha demostrado, por…

Confirman que el consumo de amaranto previene enfermedades crónicas

Nutrición y Ejercicio
Herencia de nuestro pasado indígena y considerado el grano de la “alegría” o de “la vida…

¿Dónde va la grasa cuando pierdes peso?

Nutrición y Ejercicio
Empiezas una dieta estricta para perder peso, pasas horas en el gimnasio, corres, sudas y…

Los 5 alimentos de temporada que no deben faltar en tu dieta

Nutrición y Ejercicio
Para la temporada de calor, que está cerca de iniciar con la primavera, los especialistas…

Publicado en Uncategorised

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