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Diabetes no es sinónimo de sacrificio, siempre y cuándo cuidemos lo que comemos. ¿Cómo conformar el menú diario? Aquí  tenemos opciones muy atractivas que le ayudarán a no privarse de lo que tanto le ha gustado siempre. Y ¿el ejercicio? La actividad física es esencial para superar la Diabetes, y aquí le brindaremos algunos consejos que redundarán en beneficios, no lo dude.

Junio 24, 2018
Nutrición y Ejercicio

El perejil representa un beneficio sin límites para la salud

A veces la personas se hacen una idea errónea sobre algunos alimentos o vegetales, ese es el caso del perejil, que lo asocian la mayoría de las veces, con el pescado y algunas carnes, pero quedaría asombrado quien conociera la múltiple utilidad del verde…
Junio 24, 2018
Nutrición y Ejercicio

Qué pasa en tu cuerpo cuando dejas de consumir carbohidratos refinados

Un cambio en nuestra dieta destinado a reducir la ingesta de carbohidratos refinados –principalmente el pan, la pasta, el arroz, las patatas y todo tipo de dulces–, produce importantes cambios en nuestro cuerpo que, al igual que ocurre cuando dejamos de…
Junio 23, 2018
Nutrición y Ejercicio

Comer activa un mecanismo que acelera el metabolismo

Investigadores del Centro de Tomografía por Emisión de Protones (PET) Turku, en Finlandia, han demostrado que comer activa el consumo de oxígeno del tejido adiposo marrón humano (BAT, por sus siglas en inglés), también conocido como grasa parda, tanto como el…

Comer nueces y almendras mejora niveles de glucosa y lípidos en pacientes con diabetes Tipo 2

Nutrición y Ejercicio
Un nuevo estudio, que revisa la relación entre las nueces y la diabetes, demuestra que el…

Si tienes diabetes te damos 6 consejos para tu dieta saludable

Nutrición y Ejercicio
A nivel general, el conocimiento de la alimentación y de la nutrición es básico para…

Si necesita glucosa para funcionar, ¿por qué hay que dejar de comerla?

Nutrición y Ejercicio
Como dijo el escritor y químico italiano Primo Levi en su libro de 1975, El sistema…

Tomarte un café con estas células activadas con cafeína controlaría tu diabetes

Nutrición y Ejercicio
La diabetes se desarrolla cuando el cuerpo pierde su capacidad de regular los niveles de…

Propiedades y beneficios de la miel negra contra cáncer y diabetes

Nutrición y Ejercicio
La melaza o mejor conocida como miel negra, tiene un alto contenido en hidratos de…

¿Sabías que tomar una copa de vino al día equivale a una hora de ejercicio?

Nutrición y Ejercicio
El Journal of Physiology publicó este estudio donde también se manifestó que el…

Fruta madura: la enemiga de las personas con diabetes

Nutrición y Ejercicio
En el caso de personas con diabetes, la elección de las frutas debe considerar el índice…

Un concentrado de brócoli ayuda a controlar la diabetes más común

Nutrición y Ejercicio
Una investigación internacional dirigida desde la Universidad de Lund en Malmö (Suecia)…

Arándano, el fruto que lucha contra el sobrepeso

Nutrición y Ejercicio
El arándano, rico en polifenoles, seguro lo has consumido en postres y ensaladas pero…

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