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Diabetes no es sinónimo de sacrificio, siempre y cuándo cuidemos lo que comemos. ¿Cómo conformar el menú diario? Aquí  tenemos opciones muy atractivas que le ayudarán a no privarse de lo que tanto le ha gustado siempre. Y ¿el ejercicio? La actividad física es esencial para superar la Diabetes, y aquí le brindaremos algunos consejos que redundarán en beneficios, no lo dude.

Noviembre 17, 2017
Nutrición y Ejercicio

Los beneficios nutricionales del litchi o uva china

Los litchis son frutas tropicales nativas de China, tienen forma de corazón con una cáscara rojiza, dura y delgada, que al pelar revelan una pulpa jugosa y blanquecina con un sabor dulce y perfumado, que rodea a una semilla dura y de color marrón.
Noviembre 14, 2017
Nutrición y Ejercicio

9 razones para comer aguacate

Comer aguacate debe estar entre tus prioridades. Además de aportar sabor y textura, contiene ácidos grasos que contienen niveles extremadamente bajos de colesterol. Es una fruta muy especial y se puede encontrar en distintas variedades, todas ellas dotan de…
Noviembre 13, 2017
Nutrición y Ejercicio

Dale un toque agridulce a la diabetes con esta receta

¿Quién dijo que tener diabetes es una limitante? Prueba con esta receta de pechugas agridulces que te servirá para 4 porciones. Y a comer rico con esta receta para personas con diabetes se ha dicho.

¿Qué frutas puedo comer si tengo diabetes?

Nutrición y Ejercicio
La diabetes es una condición de salud que altera la capacidad de nuestro organismo de…

Razones para comer lentejas

Nutrición y Ejercicio
Las lentejas pertenecen a la familia de las leguminosas y son bajas en calorías, por lo…

Plan nutrimental para personas con diabetes

Nutrición y Ejercicio
Aunque parece sencillo, las personas con diabetes no siempre saben qué comer o en qué…

Antioxidantes en el chocolate previenen diabetes

Nutrición y Ejercicio
Los compuestos específicos en el cacao promueven la liberación de insulina y ayudan a…

Atún sellado a la pimienta

Nutrición y Ejercicio
En Gastronomía, "sellar" se refiere a la acción de cocinar la carne a fuego fuerte sólo…

Alertan sobre el peligro de dietas “milagro” en personas con diabetes

Nutrición y Ejercicio
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Nutrición y Salud de Medio Camino 2016, realizada…

El aceite de oliva virgen ayuda a prevenir la diabetes gestacional

Nutrición y Ejercicio
De acuerdo con una investigación, publicada en la revista científica “Plos One”, seguir…

Si tienes diabetes aprende a comer de manera sana

Nutrición y Ejercicio
Es verdad que cuando se vive con diabetes deben adoptarse hábitos saludables en el estilo…

Ejercicio, indispensable para el control de la diabetes

Nutrición y Ejercicio
El ejercicio es una de las actividades que más benefician al ser humano, pero es también,…

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