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Diabetes no es sinónimo de sacrificio, siempre y cuándo cuidemos lo que comemos. ¿Cómo conformar el menú diario? Aquí  tenemos opciones muy atractivas que le ayudarán a no privarse de lo que tanto le ha gustado siempre. Y ¿el ejercicio? La actividad física es esencial para superar la Diabetes, y aquí le brindaremos algunos consejos que redundarán en beneficios, no lo dude.

Junio 23, 2018
Nutrición y Ejercicio

Comer activa un mecanismo que acelera el metabolismo

Investigadores del Centro de Tomografía por Emisión de Protones (PET) Turku, en Finlandia, han demostrado que comer activa el consumo de oxígeno del tejido adiposo marrón humano (BAT, por sus siglas en inglés), también conocido como grasa parda, tanto como el…
Junio 23, 2018
Nutrición y Ejercicio

Comer nueces y almendras mejora niveles de glucosa y lípidos en pacientes con diabetes Tipo 2

Un nuevo estudio, que revisa la relación entre las nueces y la diabetes, demuestra que el consumo de dos onzas de nueces al día, incluyendo a las almendras, en lugar de alimentos altos en carbohidratos, puede ayudar a mejorar los niveles de glucosa y lípidos…
Junio 23, 2018
Nutrición y Ejercicio

Si tienes diabetes te damos 6 consejos para tu dieta saludable

A nivel general, el conocimiento de la alimentación y de la nutrición es básico para mantener un buen estado de salud, pero en el caso de la diabetes es fundamental para su control.

Si necesita glucosa para funcionar, ¿por qué hay que dejar de comerla?

Nutrición y Ejercicio
Como dijo el escritor y químico italiano Primo Levi en su libro de 1975, El sistema…

Tomarte un café con estas células activadas con cafeína controlaría tu diabetes

Nutrición y Ejercicio
La diabetes se desarrolla cuando el cuerpo pierde su capacidad de regular los niveles de…

Propiedades y beneficios de la miel negra contra cáncer y diabetes

Nutrición y Ejercicio
La melaza o mejor conocida como miel negra, tiene un alto contenido en hidratos de…

¿Sabías que tomar una copa de vino al día equivale a una hora de ejercicio?

Nutrición y Ejercicio
El Journal of Physiology publicó este estudio donde también se manifestó que el…

Fruta madura: la enemiga de las personas con diabetes

Nutrición y Ejercicio
En el caso de personas con diabetes, la elección de las frutas debe considerar el índice…

Un concentrado de brócoli ayuda a controlar la diabetes más común

Nutrición y Ejercicio
Una investigación internacional dirigida desde la Universidad de Lund en Malmö (Suecia)…

Arándano, el fruto que lucha contra el sobrepeso

Nutrición y Ejercicio
El arándano, rico en polifenoles, seguro lo has consumido en postres y ensaladas pero…

5 mitos y verdades sobre el consumo de fruta

Nutrición y Ejercicio
Es uno de los alimentos preferidos por los amantes de la comida sana, pero también existe…

Soy diabética, tengo 10 años, juego al fútbol...¡y no pasa nada!

Nutrición y Ejercicio
Laura Jurado lo tiene clarísimo, le encanta jugar al fútbol y no quiere que nada se…

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